Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à retrouver leur équilibre après une épreuve alors que d’autres restent durablement fragilisées ? Cet article explore les mécanismes de la résilience, les ressources qui favorisent le rebond et les gestes simples qui permettent de les développer au quotidien.
Lire la suitePourquoi une séparation, une reconversion, un départ à la retraite ou un autre changement de vie peuvent-ils nous épuiser ? Découvrez les mécanismes du corps et des pistes concrètes pour retrouver progressivement un nouvel équilibre.
Lire la suiteLa méthode de jeûne Buchinger a été imaginée par un médecin allemand, Otto Buchinger (1878-1966). Il est le créateur des fameuses cliniques Buchinger qui proposent des jeûnes thérapeutiques en Allemagne, au bord du lac de Constance.
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